মানসিক চাপ মোকাবেলা করার উপায়সমূহ
1. মানসিক চাপ সৃষ্টি হলে কম যুক্তিসম্পন্ন ব্যক্তি বা বস্তুর প্রতি আক্রমণাত্মক আচরণ করে চাপ প্রশমিত করা নিচের কোনটিকে নির্দেশ করে?
Ai এর মাধ্যমে
১০ লক্ষ+ প্রশ্ন ডাটাবেজ
প্র্যাকটিস এর মাধ্যমে নিজেকে তৈরি করে ফেলো
উত্তর দিবে তোমার বই থেকে ও তোমার মত করে।
সারা দেশের শিক্ষার্থীদের মধ্যে নিজের অবস্থান যাচাই
অনেক শিক্ষার্থী খারাপ ফলাফলের জন্য প্রতিষ্ঠান বা শিক্ষককে দায়ী করেন এ কোন ধরনের আত্মরক্ষামূলক কৌশল?
একজন ছাত্র ডাক্তারী পড়ার জন্য পরীক্ষা দিয়ে অকৃতকার্য হয়। পরের বছর সে পুনরায় পরীক্ষা দেয় এবং উত্তীর্ণ হয়। এক্ষেত্রে চাপ সামলানোর কোন উপায়টি গৃহীত হয়েছে?
প্রত্যাবৃত্তিমূলক প্রক্রিয়ায় ব্যক্তি কোন ধরনের আচরণ করে?
একজন শিক্ষার্থী বুয়েটে ভর্তি পরীক্ষায় উত্তীর্ণ না হওয়ায় প্রাইভেট বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তি হয়। এক্ষেত্রে চাপ সামলানোর কোন উপায়টি গৃহীত হয়েছে?
