যোগাসন
1. 'কুম্ভক' বলতে কী বোঝায়?
Ai এর মাধ্যমে
১০ লক্ষ+ প্রশ্ন ডাটাবেজ
প্র্যাকটিস এর মাধ্যমে নিজেকে তৈরি করে ফেলো
উত্তর দিবে তোমার বই থেকে ও তোমার মত করে।
সারা দেশের শিক্ষার্থীদের মধ্যে নিজের অবস্থান যাচাই
মৌ ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের উদয়ন স্কুলের ছাত্রী। কিন্তু এই কম বয়সেই সে অনেক বেশি স্বাস্থ্য সচেতন। তাই সে নিয়মিত ব্যায়াম ও যোগসাধনা করে থাকে। একদিন সে তার মায়ের সামনে এমন একটি আসন অনুশীলন করে দেখালো, যেন হালচাষ করার জন্য যে লাঙল ব্যবহৃত হয়, দেখতে ঠিক তেমন। তার মা খুব খুশি হলো যে, মেয়ে এই ছোট বয়সেই এমন যোগব্যায়ামে এত পারদর্শী হয়ে উঠেছে। তার মা তাকে পুরস্কারস্বরূপ ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় ইয়োগা অ্যাসোসিয়েশন কেন্দ্রে ভর্তি করে দেয়।

বাবুল প্রতিজ্ঞার মাধ্যমে মনের ইচ্ছাকে অনুগত রেখে সকল কাজ সমাধা করে এবং মনকে লক্ষ্যবস্তুতে স্থির রাখে।
-বাবুল অষ্ঠাঙ্গযোগের কোন ধাপটি অনুসরণ করে?
আত্মাকে পরমাত্মার সাথে যুক্ত করে সমাধি লাভকে বলা হয়-