বাস্তব জীবনে মানসিক চাপ মোকাবেলা
1. চাপমূলক পরিস্থিতির পুনর্মূল্যায়নের প্রথম ধাপ কী?
Ai এর মাধ্যমে
১০ লক্ষ+ প্রশ্ন ডাটাবেজ
প্র্যাকটিস এর মাধ্যমে নিজেকে তৈরি করে ফেলো
উত্তর দিবে তোমার বই থেকে ও তোমার মত করে।
সারা দেশের শিক্ষার্থীদের মধ্যে নিজের অবস্থান যাচাই
দৃশ্যকল্প-২: মাতাপিতা কর্তৃক প্রত্যাখ্যাত শিশুরা প্রায়ই উগ্রমেজাজী হয়।
ভয়ঙ্কর বা মর্মান্তিক ঘটনার শিকার শিশুরা পরিণত বয়সে দুর্বলচিত্ত ও ক্ষণভঙ্গুর ব্যক্তিত্বের অধিকারী হয়।
দিনমজুর করিম শেখের মেধাবী ছেলে সিফাত এবার মেডিকেল ও বুয়েটের ভর্তি পরীক্ষায় অংশগ্রহণ করে দুটোতেই কৃতকার্য হয়। সে ভীষণ চিন্তিত কোনটাতে ভর্তি হবে। মেডিকেল না বুয়েটে। ছেলের সাফল্যে বাবা খুশি হলেও ভীষণ অস্থির ও চিন্তিত সিফাতের ভর্তি ও পড়াশোনার খরচ চালানো নিয়ে। অবশেষে ছেলের ভবিষ্যতের কথা চিন্তা করে তার একমাত্র সম্বল দুধের গাভী বিক্রয় করার সিদ্ধান্ত নেয়। আর নিজেকে এই বলে সান্ত্বনা দেয় পড়াশোনা শেষ করে ছেলে সংসারের হাল ধরবে।
দৃশ্যকল্প-১: জারিফ এইচএসসি পরীক্ষার্থী। কয়েকদিন ধরে সে পড়াশোনায় মনোযোগ দিতে পারছে না। তার ভীষণ ক্লান্তি লাগে, মাথা ব্যথা করে। এসব কারণে তার মন খারাপ থাকে।
দৃশ্যকল্প-২: ফুয়াদ তার কর্মস্থলে দুর্নীতি করে ধরা পড়ে। সে যুক্তি দেয় সকলেইতো
কিছু না কিছু দুর্নীতি করে। তাই সেও করেছে। ফুয়াদের ছোট ভাই নাবিল পরীক্ষায় খারাপ ফলাফল করে এখন সবাইকে বলে বেড়াচ্ছে, শিক্ষক ভালো পড়াতে পারেন না। তাই সে পরীক্ষায় অকৃতকার্য হয়েছে। অন্যদিকে বাবা জামান সাহেবকে তার বস প্রায় প্রতিদিন বকাবকি করেন। তিনি তার বসের উপর যে ক্ষোভ জন্মায় তা কারণে অকারণে স্ত্রীর উপর প্রকাশ করেন।